病情分析：肩周炎肩膀疼可以考虑物理疗法、针灸、药物治疗等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等。如使用热水袋或冰袋缓解疼痛。通过改善局部血液循环、减轻肌肉紧张来缓解症状。适用于轻度至中度肩周炎引起的疼痛及功能障碍。
2.针灸
针灸可选择肩部穴位如肩髃穴、天宗穴等进行刺激。每次治疗时间约20-30分钟。针灸通过调节气血流通、舒缓经络阻滞来达到止痛效果。适用于肩周炎引起的持续性疼痛以及功能受限情况。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症反应。按医嘱服用。此类药物能减少前列腺素产生，从而减轻组织发炎和肿胀。适用于急性期或慢性期伴有明显疼痛的肩周炎患者。
建议患者注意保持良好的姿势，避免长时间固定一个姿势，以免加重肩部负担。同时，应定期进行适当的肩部运动，以增强肩部力量和灵活性，预防肩周炎的发生。