病情分析：精神紧张可能导致恶心、想吐等消化系统反应。
精神紧张时，交感神经兴奋性增加，肾上腺素分泌增多，这些生理变化会导致胃肠道平滑肌收缩加强，胆囊收缩，进而引发恶心、想吐的症状。长期或严重的精神紧张还可能伴随其他心理障碍，如焦虑症、抑郁症，此时应寻求专业帮助。
如果频繁出现精神紧张导致的恶心、想吐症状，并伴有体重下降、食欲减退等症状，可能是由于胃炎、溃疡病等疾病引起的。这些疾病的病因与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药等因素有关，需要通过医生的专业检查来确定诊断。
建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大。同时，可以适当进行深呼吸、冥想等放松技巧，有助于缓解精神紧张带来的不适。