病情分析：风寒感冒是外感风寒所致，与冷到了有直接关系。
风寒感冒多因外感风寒，使机体受到风寒邪气侵袭，出现怕冷、无汗、头痛等症状。其属于自限性疾病，一般5-7天可自行痊愈。
此外，如果患者穿衣过少或长时间处于低温环境中，可能导致体温调节中枢紊乱，引起发热、头痛等不适症状。
因此，在冬季或寒冷天气中，建议适当增加衣物，注意保暖，避免过度疲劳，以减少患风寒感冒的风险。若已出现风寒感冒的症状，可通过服用荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物缓解症状。