病情分析：每次月经前乳房疼痛可能是由激素变化、乳腺增生、纤维囊性乳腺病等引起的。
1.激素变化
由于女性体内雌孕激素水平的变化，在月经周期中会出现周期性的乳房组织水肿、充血等反应，从而导致疼痛。对于轻度的激素变化引起的乳房疼痛，可以通过穿着合适的内衣、减少咖啡因摄入等方式缓解。严重时可能需要医生开具非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛。
2.乳腺增生
乳腺增生是由于乳腺细胞过度生长或不规则增殖所致，这可能导致乳房肿胀和疼痛，尤其是在经期前后。针对乳腺增生，可以采取定期进行乳腺自检以及每年一次的专业乳腺检查，以监测病情发展情况。必要时，医生可能会建议服用药物如乳癖消片来缓解症状。
3.纤维囊性乳腺病
纤维囊性乳腺病是一种常见的良性疾病，其特征为乳腺内的囊性结构形成，这些结构会随着月经周期而改变，进而引起疼痛。对于纤维囊性乳腺病，通常采用定期自我检查和专业乳腺检查相结合的方式进行管理。如果症状较重，医生可能会开具黄体酮类药物如甲羟孕酮来调节激素平衡，从而减轻疼痛。
除了以上提到的原因外，还应考虑是否存在其他潜在的健康问题，如乳腺炎或乳腺癌。因此，建议定期进行乳腺检查，包括超声波检查和钼靶X线摄影，以便及时发现并处理任何异常。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于预防和改善乳房不适。