病情分析：过敏不是因为免疫力太强，而是因为免疫系统的过度反应。
过敏反应是由于机体对特定抗原产生异常的免疫应答，通常与遗传、环境因素及生活习惯等有关。在过敏患者中，免疫系统对无害的物质产生过度的攻击性反应，导致组织损伤和炎症，从而引起过敏症状。
此外，个体存在易感基因也可能增加患有过敏的风险，但并非所有过敏都源于免疫力过强。
因此，在日常生活中，避免接触已知过敏原是预防过敏的关键措施。若发现疑似过敏症状，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。