病情分析：

股骨头坏死了一般需要通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行休养。

1、日常调理

股骨头坏死的患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，避免病情加重。饮食上可以适当进食富含钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养，对病情恢复有一定的帮助。

2、药物治疗

股骨头坏死可能与长期大量饮酒、使用激素类药物等因素有关。患者可能会出现髋部疼痛、活动受限等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果患者已经出现明显的股骨头塌陷情况，药物治疗效果不佳，可以通过手术治疗的方式进行改善。建议患者可以通过植入人工关节置换术等方式进行手术治疗。术后需要注意保持手术创口清洁卫生，以免引起感染的情况。

除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行休养。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。