病情分析：轻微晒伤通常可以自愈。
轻微晒伤时，皮肤屏障受损但并未达到真皮层，机体可通过自我修复机制来恢复受损的皮肤。
严重晒伤可能导致炎症反应加剧，出现红斑、水疱等症状，此时需要及时就医处理以防止继发感染。
在晒后，避免使用刺激性强的清洁产品或化妆品，以免进一步损伤受损的皮肤屏障。