病情分析：副乳出现硬块可能不严重，但也可能预示着潜在的健康问题，需进一步评估。
副乳硬块的严重程度取决于其性质，如是否伴有疼痛、是否持续增大等。良性肿块通常不会引起严重问题，但恶性肿块需要及时诊断和治疗。因此，如果发现副乳硬块，应及时就医进行专业评估，以确定其性质并采取相应措施。
若患者存在家族史或自身携带乳腺癌基因突变，则副乳硬块可能是早期乳腺癌的症状之一，此时较为严重。
建议定期自我检查乳房，并保持良好的生活习惯，避免吸烟和过量饮酒，同时注意饮食均衡，增加富含纤维的食物摄入。