病情分析：身上发冷可以考虑服用感冒灵，但需注意该药物主要用于缓解感冒引起的症状，若症状持续或加重，应及时就医。
感冒灵中含有对乙酰氨基酚等成分，能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。因此，当患者出现轻度的发冷时，可以考虑使用感冒灵进行治疗。但是，如果症状持续或加重，或者伴随其他严重症状，如高烧不退、呼吸困难等，应立即就医以排除其他潜在的健康问题。此外，感冒灵并非针对所有类型的感冒有效，如流感或其他病毒感染，此时需要针对性的治疗。
若身上发冷伴有剧烈咳嗽、喉咙痛等症状，则可能是细菌性感染导致的，此时不宜盲目使用感冒灵这类非处方药，以免掩盖病情，延误诊断。建议及时就医，并在医生指导下选择合适的抗生素治疗。
在治疗过程中，应注意保持充足的休息，避免过度劳累，同时多喝水，有助于促进身体的新陈代谢和排毒。饮食方面，宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以减轻胃肠道负担。