病情分析：过敏患者不建议直接晒太阳睡觉。
过敏患者在日光照射下，皮肤产生更多的组织胺，导致血管扩张、水肿等症状加重，从而引起不适，影响睡眠质量。此外，日光中的紫外线还可能诱发或加重皮肤瘙痒、红斑等过敏反应。
如果患者处于急性发作期，则不能够晒太阳睡觉，以免导致症状进一步加重。
对于过敏体质的人群，在日常生活中要避免接触已知过敏原，并保持室内通风以减少尘螨数量。若出现严重过敏反应，应立即就医接受专业治疗。