病情分析：月经发黑并不好，需要通过饮食调理、生活护理、药物调理等方式进行改善。
月经发黑可能是内分泌紊乱导致的，可以通过饮食调理、生活护理、药物调理等方式进行改善。饮食调理包括增加富含维生素E和铁质的食物摄入，如坚果和绿叶蔬菜，以促进血液循环。生活护理则涉及保持规律作息和适量运动，避免过度疲劳和精神紧张。药物调理则需在医生指导下使用益母草颗粒、当归丸等中成药进行调理。
如果经血颜色持续黑色或伴有异常症状，建议及时就医检查是否存在子宫内膜炎、宫颈息肉等问题。
针对月经发黑的症状，建议女性关注自身情绪变化，减轻压力，并注意保暖，以免加重不适症状。