病情分析：肾阴虚可以适量食用桑葚。
桑葚具有滋阴补血的作用，能够辅助缓解肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦等症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
肾阳虚患者不建议食用桑葚，因为桑葚性寒，易导致病情加重。
在治疗肾阴虚时，饮食调整是必要的，宜食枸杞子、黑芝麻等食物，忌辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于改善症状。