病情分析：神经性胃疼可以通过放松疗法、饮食调整、针灸治疗、口服药物治疗、心理行为疗法等方法来缓解。
1.放松疗法
通过深呼吸、冥想等技巧帮助身体进入放松状态，减轻肌肉紧张和压力。适用于因焦虑、抑郁等情绪因素引起的胃痛。
2.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻食物，增加纤维素含量高的食物如燕麦片、芹菜等以改善消化功能。此方法适合那些由于不良生活习惯导致轻微胃部不适的人群。
3.针灸治疗
针灸可以刺激穴位来调节神经系统和内分泌系统功能，缓解胃肠道痉挛及相关症状。对于某些类型的神经源性胃痛有效，并可作为辅助手段用于治疗。
4.口服药物治疗
根据医嘱选择适当的非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等来快速缓解疼痛。短期使用可用于急性发作期；长期使用需谨慎，并在医师指导下进行。
5.心理行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式帮助个体识别并改变错误观念及应对策略。适用于存在明显心理应激反应者，旨在改善情绪状态以间接影响胃肠道生理活动。
针对神经性胃痛，建议患者避免过度的精神压力，保持良好的睡眠质量。若胃痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。