病情分析：食管白斑不会自行消失，需要通过内镜下黏膜切除术、激光疗法等方式进行治疗。
食管白斑是食管黏膜上的一种良性增生，不会自行消退。如果不及时治疗，可能会增加恶变的风险。因此，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
如果食管白斑没有症状或很小，则可能不需要治疗，只需定期复查观察即可；对于较大的或伴有症状者则需考虑内镜下黏膜切除术、激光疗法等治疗方法。
在诊断食管白斑后，应避免食用过硬或过热的食物以减少刺激，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。