病情分析：吃年糕胃不舒服可以采取饮食调整、腹部按摩、服用胃黏膜保护剂等措施进行治疗。
1.饮食调整
停止摄入年糕并改为易消化食物，如稀饭、面条等。停止摄入可能刺激胃的食物有助于减少不适感，促进胃部恢复。适用于因年糕导致的急性胃炎或轻微胃痛症状。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压上腹部数分钟。通过促进胃肠蠕动和血液循环来缓解胃部不适。适用于因年糕引起的短暂胃胀或轻微疼痛。
3.服用胃黏膜保护剂
口服铝碳酸镁片或其他胃黏膜保护剂。这些药物可以形成一层保护层覆盖受损的胃黏膜，减轻炎症反应。适用于因年糕引起的一过性胃酸过多或胃黏膜损伤。
建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重胃部负担。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。