病情分析：

鼻甲肥大是指鼻甲黏膜长期受到炎症刺激，引起水肿导致的现象。一般情况下，7岁宝宝鼻甲肥大的治疗方法有热敷、按摩、药物治疗、手术治疗。

1、热敷

可以使用热毛巾对鼻甲进行热敷，促进局部的血液循环，缓解鼻甲肥大的情况。

2、按摩

可以使用手指对鼻甲进行按摩，促进局部的血液循环，缓解鼻甲肥大的情况。

3、药物治疗

如果是过敏性鼻炎引起的，可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以有效改善鼻甲肥大的情况。

4、手术治疗

如果使用药物治疗无效，可以在医生的指导下通过下鼻甲部分切除术等方式进行治疗，可以有效改善鼻甲肥大的情况。

5、其他

平时要注意保持鼻腔的清洁卫生，不要经常用手抠鼻子，以免引起鼻黏膜破裂，导致鼻腔出血。

日常生活中要注意多喝水，注意休息，不要熬夜，可以适当地进行运动，例如慢跑、打羽毛球等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。