病情分析：

风疹团一般是指荨麻疹，通常情况下，荨麻疹多考虑是饮食不当导致的，也不排除是接触过敏原、精神压力过大、自身免疫性疾病、药物因素等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮食不当

如果患者吃了辛辣刺激或者是比较容易过敏的食物，可能会导致皮肤受到刺激，从而引起风团。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃等。

2、接触过敏原

如果患者接触了过敏原，比如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会导致皮肤出现过敏反应，从而引起风团的情况。建议患者在日常生活中要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩。必要时，患者也可以在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

3、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内内分泌失调，从而引起风团、瘙痒等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

4、自身免疫性疾病

如果患者本身患有自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能会导致体内的免疫功能出现紊乱的情况，从而引起风团的症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

5、药物因素

如果患者长期服用青霉素类、磺胺类等药物，可能会导致身体出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、风团等症状。建议患者可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。