病情分析：

白细胞13.8×10^9/L，血涂片正常，一般是由剧烈运动、月经期等生理性因素引起的，但也可能是急性上呼吸道感染、急性阑尾炎、再生障碍性贫血等病理性因素引起的。

1、剧烈运动

患者在进行剧烈运动后，可能会导致体内血液循环加快，从而出现白细胞升高的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，通常在休息后白细胞会逐渐恢复正常。

2、月经期

女性在月经期时，可能会出现白细胞升高的情况，主要是由于月经期时，子宫内膜会出现脱落的情况，此时可能会导致机体出现应激反应，从而引起白细胞升高的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，在月经期结束后，白细胞会逐渐恢复正常。

3、急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等因素导致。患者会出现发热、咳嗽、流涕、鼻塞等症状，检查时会出现白细胞13.8×10^9/L，血涂片正常的情况。患者可以在医生指导下服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。如果发热超过38.5°C，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

4、急性阑尾炎

急性阑尾炎可能是由于细菌感染、阑尾管腔堵塞等因素导致。由于炎症刺激，患者会出现白细胞13.8×10^9/L，血涂片正常的情况，同时还会伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、硫酸庆大霉素片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，还可以通过手术进行治疗。

5、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血可能是由于长期接触电离辐射、病毒感染等因素导致。由于造血功能障碍，患者会出现白细胞13.8×10^9/L，血涂片正常的情况，同时还会伴有头晕、乏力、心悸等症状。患者可以在医生指导下服用司坦唑醇片、达那唑软胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过造血干细胞移植进行治疗。

另外，建议在日常生活中，患者需要注意合理饮食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。