病情分析：视力疲劳可以通过适当休息、调整用眼习惯等方式得到改善，但需注意预防近视等眼科疾病的发生。
视力疲劳是由于长时间用眼或不良用眼习惯引起的，一般不会对眼睛造成永久性损伤。通过适当休息、调整用眼习惯、增加户外活动时间等方法，可以有效缓解症状。但如果长期忽视视力疲劳，可能会导致近视等眼科疾病的发生，此时可能需要进行专业治疗才能恢复视力。因此，在日常生活中应注重保护眼睛，定期进行视力检查，并采取必要的预防措施。
若视力疲劳持续不减或者伴有其眼部不适症状时，则可能是由干眼症、角膜炎等疾病引起，建议及时就医以明确诊断。
视力疲劳可通过合理安排工作与生活来减轻，避免长时间连续用眼，每小时可间隔5-10分钟休息，眺望远方或闭目养神有助于缓解视疲劳。同时，保持良好的用眼卫生习惯，如勤洗手、不揉眼等，也有助于减少眼部感染的风险。