病情分析：晒伤后可以使用防晒霜，但需选择温和无刺激的产品，并注意避免刺激性成分。
晒伤后皮肤屏障受损，使用防晒霜可以有效阻挡紫外线，减轻对皮肤的进一步伤害。但应避免使用含有酒精等刺激性成分的防晒霜，以免加重皮肤损伤。此外，还应注意避免使用含有化学防晒剂的防晒霜，以免对受损皮肤造成额外负担。
如果晒伤严重或伴有红肿、水疱等症状时，则不建议立即涂抹防晒霜，以免影响伤口愈合。此时应及时就医，在医生指导下进行适当的处理。
在日常生活中，要注意做好防晒措施，尽量避免长时间暴露于阳光下。同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有利于促进身体恢复。