病情分析：

一紧张肝区就痛多考虑是精神紧张导致的，也可能是肝炎、胆囊炎、肝硬化、肝癌等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、精神紧张

当精神过度紧张的时候，可能会导致肝脏的血液供应不足，从而引起肝区疼痛、胸闷等症状。建议患者可以适当调整一下心情，保持心情愉悦，也可以通过听舒缓的音乐来缓解紧张的情绪。

2、肝炎

肝炎是指肝脏部位发生的炎症性疾病，可能与长期大量饮酒、病毒感染等因素有关，患者可能会出现乏力、食欲减退、肝区不适等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

3、胆囊炎

胆囊炎是指胆囊部位发生的炎症性疾病，可能与胆汁淤积、胆道梗阻等因素有关，患者可能会出现上腹部疼痛不适、恶心呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用消旋山莨菪碱片、消炎利胆片等药物进行治疗，也可以通过胆囊切除术进行手术治疗。

4、肝硬化

肝硬化是指肝脏组织发生弥漫纤维化，可能与长期胆汁淤积、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现乏力、食欲减退、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。

5、肝癌

如果患者长期饮酒，可能会导致肝脏组织受到损伤，从而引起肝癌，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用索拉非尼、仑伐替尼等药物进行靶向治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

除此之外，还可能是肝内胆管结石、肝脓肿等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病再进行治疗。