病情分析：高原反应引起的嗜睡是可以适当休息的，但应避免长时间睡眠，以免影响机体功能。
高原反应是由于海拔高度上升导致气压下降，使血液中的氧气含量减少，进而引起脑部缺氧。此时，为了维持生命活动，身体会优先保证重要器官的供氧，而大脑供氧不足会导致嗜睡。适当的休息可以帮助缓解症状，但如果长时间睡眠，可能会加重缺氧，甚至诱发其他并发症。因此，在高原反应时，应合理安排休息时间，避免过度疲劳。
如果高原反应持续不减或出现严重头痛、胸闷等症状，可能表明病情恶化，需及时就医处理。
在高原地区，建议逐渐适应环境，避免剧烈运动，并保持充足的水分摄入以预防脱水。同时，注意观察自身症状变化，如有不适及时采取相应措施。