病情分析：生完孩子月子里适量食用菠菜一般不会导致回奶，但需注意摄入足够的钙质。
生完孩子月子期间，女性身体处于恢复阶段，需要适当的营养支持。菠菜富含多种维生素和矿物质，如铁、钙、维生素K等，这些营养素有助于身体恢复和乳汁分泌。适量食用菠菜不会导致回奶，但应确保摄入足够的钙质，以维持母体健康和乳汁质量。如果担心回奶问题，建议咨询医生或营养师，制定合理的饮食计划。
若患者本身存在过敏史，或者在哺乳期出现乳腺炎等症状，则不建议食用菠菜，以免加重症状或引发不良反应。
在月子期间，除了合理膳食外，还应注意休息充足，避免过度劳累，保持良好的心态，有利于身体的恢复和乳汁的质量。