病情分析：高原红细胞增多症是一种因长期高原居住而引起的疾病，其严重程度取决于症状轻重以及是否伴有并发症。
高原红细胞增多症的发生与长期处于高海拔环境有关，机体为了适应低氧环境会通过增加红细胞数量来提高氧气运输效率。若只是单纯地红细胞增多，并没有其他不适症状，则病情较轻；但若患者还存在头痛、眩晕、呼吸困难等症状，则表明病情较为严重，可能已经出现了并发症。
此外，如果患者有吸烟或饮酒等不良生活习惯，也可能会加重病情的发展。
因此，在诊断为高原红细胞增多症后，应避免快速进入低海拔地区以减少脑水肿的风险。在日常生活中还要注意保暖，以免受到寒冷刺激导致血管收缩，进而引起缺血缺氧现象。