病情分析：

善太息和气短的区别在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等。

1、病因不同

善太息是指人体在平静状态下，出现了不自主的呼吸深长，且气息较长的病症。气短是指患者在平静状态下，有呼吸急促的表现，且患者的呼吸频率加快，深度加深。

2、症状不同

善太息的患者通常会出现胸闷、气短、心慌、心悸等症状，还可能会伴有失眠、多梦、头晕、头痛等现象。气短也是人体在平静状态下，有呼吸急促的表现，但患者的呼吸频率加快，深度加深。

3、治疗方式不同

善太息可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进气血运行，缓解不适症状。气短可以遵医嘱通过补益肺气的药物进行治疗，比如补肺丸、玉屏风散等，也可以通过推拿的方式进行改善，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以缓解气短的症状。

4、注意事项不同

善太息的患者在平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。气短的患者在平时要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，也要避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免加重病情。

5、预后不同

善太息患者经过积极治疗后，一般预后良好。气短患者如果不积极治疗，可能会导致病情加重，严重时还可能会引起心律失常、心力衰竭等并发症，甚至会危及生命。

无论善太息和气短患者都需要及时去医院就医，积极配合医生进行治疗。