病情分析：皮肤健康与多种无机盐有关，但锌和镁对皮肤有益。
锌参与细胞分化和角质形成过程，促进伤口愈合，维持皮肤屏障功能。镁具有舒缓神经的作用，有助于减轻压力和焦虑，进而影响皮肤状态。
此外，铜、铁等矿物质在皮肤健康中也发挥重要作用。铜能够帮助合成胶原蛋白，维护皮肤弹性和紧致度；铁是血红蛋白的重要组成部分，对于血液循环和氧气运输有关键作用。
关注日常饮食均衡，确保摄入足够的各种无机盐以支持皮肤健康。避免过度暴露于阳光下，使用防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害。