病情分析：后十字韧带损伤2级并不严重。
后十字韧带损伤2级说明后交叉韧带部分纤维撕裂或轻微断裂，但未完全断裂，因此病情不算严重。该损伤多由剧烈运动、摔倒等导致，容易出现关节肿胀、疼痛、关节活动受限等症状。
后十字韧带损伤可分为3个等级，1级为轻度拉伤，2级为部分撕裂，3级为完全撕裂。患者可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎的方式减轻肿胀，也可以在医生指导下服用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛症状。
后十字韧带损伤二级时，应避免剧烈运动，以减少韧带进一步受损的风险。同时，注意休息，避免长时间站立，以免加重膝关节负担。