病情分析：后脚跟痛可以适当使用活络油缓解症状。
活络油含有多种成分，具有舒筋活络的作用，可促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛。因此，对于轻度的后脚跟痛，如因长时间站立或过度运动引起的软组织损伤，适当使用活络油可能有一定的缓解作用。但若后脚跟痛是由严重的骨关节炎或其结构性病变导致，则不建议使用活络油进行治疗，以免延误病情。在这种情况下，应寻求专业医生的帮助，进行针对性的诊断和治疗。
如果后脚跟痛持续时间较长，伴有剧烈疼痛、红肿等症状时，可能是由于足底筋膜炎、跟腱炎等疾病所致，此时不应盲目使用活络油，应及时就医以确定具体病因，并接受相应的治疗措施，避免延误病情。
在使用活络油前，应注意保持患处皮肤清洁干燥，避免与其药物同时使用，以防发生不良反应。此外，在日常生活中，还应注意避免长时间负重行走或穿高跟鞋，以减少对后脚跟的压力，有助于预防后脚跟痛的发生。