病情分析：怀孕可以适量喝红糖水。
红糖中含有丰富的碳水化合物、铁元素、叶酸等营养物质，能够为孕妇补充能量，促进血红蛋白合成，预防贫血的发生。但需注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议喝红糖水，因为红糖水中含有的糖分较高，可能会导致血糖升高，加重病情。
怀孕期间，若孕妇患有妊娠期糖尿病则不宜饮用红糖水，以免引起血糖波动。
孕期饮食应均衡多样，并避免过量摄入高糖食物以控制体重增长。定期进行产前检查以及监测血糖水平是必要的。