病情分析：

说话带鼻音可以通过放松心情、说话速度、戴口罩等方式进行改变。

1、放松心情

如果是由于精神压力过大、过度紧张等原因引起的，可以通过放松心情的方式进行改善，在一定程度上能够缓解症状。

2、说话速度

还可以通过说话速度慢慢改变，说话的时候声音尽量保持低沉，不要过于大声，也可以改善症状。

3、戴口罩

还可以通过戴口罩的方式进行改善，因为戴口罩能够防止声音刺激，也可以改善说话带鼻音的情况。

除此之外，还可以通过练习唱歌、深呼吸等方式进行改善。若症状较严重，建议及时就医治疗。