病情分析：孕妇可以适量吃鸡精做的菜。
孕期适当吃鸡精做的菜不会对孕妇及胎儿产生不利影响，而且还可以为身体补充营养物质。但是鸡精中含有较多钠元素，如果过量食用可能会导致水钠潴留，引起水肿、高血压等不良后果，因此需控制摄入量。
若孕妇存在妊娠期高血压或肾脏疾病，则应谨慎使用鸡精。因为鸡精中的钠含量较高，可能加重血压上升或肾脏负担。
对于大多数孕妇而言，适量食用鸡精可提升菜肴口感，但不宜过量，并且在选择时要注意查看配料表，确保不含防腐剂和其他不安全成分。同时还要注意个人体质差异以及是否存在过敏史，避免因误食引发不良反应。