病情分析：肱骨外上髁炎患者应避免从事重体力劳动或度运动，以免加重病情。
肱骨外上髁炎是由于长期反复使用肘关节导致的肌腱附着点炎症，会导致局部疼痛和活动受限。因此，在炎症状态下，患者应避免进行可能加重症状的活动，包括重体力劳动和度运动，以保护受损的肌腱组织。如果症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
若患者的症状严重影响日常生活，如长时间无法完成日常活动、出现肌肉萎缩等，则建议及时寻求医疗帮助，以便医生评估是否需要手术干预。
在恢复期间，患者应注意适当休息，避免过度使用受影响的肘部，并遵循医嘱进行康复训练，以促进肌腱修复和功能恢复。