病情分析：关节积液一般无法自行消除，需要及时就医进行治疗。
关节积液通常由滑膜炎或创伤性损伤引起，由于其形成与炎症反应有关，因此未经处理的积液很难自行消除。长期的关节积液可能导致关节功能障碍，如疼痛、僵硬和活动受限。如果出现关节积液，应避免自行处理，建议及时就医进行专业评估和治疗，以免影响关节健康。
若患者存在类风湿关节炎等自身免疫性疾病，也可能导致关节积液，此时可能伴随关节肿胀、疼痛等症状。此类疾病引起的关节积液通常不会自行消失，需遵医嘱使用非甾体抗炎药或其他免疫调节药物进行治疗。
关节积液患者应注意保持适当的运动，避免长时间静止不动，以促进血液循环和关节液的吸收。同时，注意保暖，避免受凉，以免加重症状。在日常生活中，可以适当增加富含维生素C的食物摄入，如猕猴桃、橙子等，有助于增强免疫力，辅助缓解不适症状。