病情分析：老年人常用的降压药包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂等。1、利尿剂：噻嗪类利尿剂常用的有氢。适用于轻、中度高血压、对单纯收缩期高血压、盐敏感性高血压、合并肥胖或糖尿病、更年期女性、合并心衰和老年人高血压有较强降压效果，袢利尿剂常用的有、托拉塞米主要用于肾功能不全时，保钾利尿剂如螺内酯可用于控制难治性或顽固性高血压。2、β受体拮抗剂：常用的有美托洛尔。适用于不同严重程度高血压合并心绞痛和慢性心力衰竭者。老年人体质较差，可适当进行少量柔和的体育运动，如饭后散步等，对于体质尚可的老年人可尝试练习太极拳等。