病情分析：

红皮型银屑病可以通过饮食调理、心态放松、注意防护等方式养生。银屑病是一种比较常见的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑等。

1、饮食调理

银屑病患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，从而帮助病情恢复。

2、心态放松

患者在患病期间要保持积极乐观的心态，避免精神过度紧张，以免导致自身内分泌紊乱，影响疾病恢复。

3、注意防护

患者外出时要注意防护，避免受到紫外线刺激，以免导致病情加重。患者还要避免用手抓挠皮肤，以免出现皮肤破损的情况，导致局部感染。

除此之外，还可以通过适当运动、注意休息、避免使用刺激性的洗护用品等方式养生。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。