病情分析：神经根型颈椎病患者不能进行重体力劳动。
神经根型颈椎病患者在进行重体力劳动时，需要长时间保持一个姿势或突然扭曲颈部，这可能会加剧颈部肌肉紧张和疼痛，进一步压迫神经根，导致症状加重。此外，重体力劳动还可能导致颈部受到额外的压力和张力，增加颈椎损伤的风险，进而加重病情。因此，为了减轻症状并预防病情进展，不建议神经根型颈椎病患者进行重体力劳动。
轻度活动可能不会引起明显的不适，但如果感到疼痛或不适，应立即停止。
日常生活中，应注意避免长时间低头玩手机、看电脑等行为，以减少颈部负担，缓解症状。