病情分析：盆腔肌肉训练对因盆底肌群功能减弱导致的尿失禁有效，但对神经传导异常引起的尿失禁作用有限。
尿失禁可分为真性尿失禁、压力性尿失禁和急迫性尿失禁。其中压力性尿失禁多与盆底肌群功能减弱有关，通过盆腔肌肉训练可以增强盆底肌群力量，从而改善症状。而急迫性尿失禁则与膀胱过度活动有关，此时盆腔肌肉训练可能无法有效控制排尿。因此，针对不同类型的尿失禁，盆腔肌肉训练的效果会有所不同。
对于某些特殊类型或严重程度较高的尿失禁患者，单纯依靠盆腔肌肉训练可能效果有限。
建议在专业医生指导下进行盆腔肌肉训练，并结合个体化治疗方案，以获得最佳疗效。同时，注意保持良好的生活习惯，避免增加腹压的行为，如长时间用力咳嗽或便秘等。