病情分析：血小板压积0.3%属于偏低的情况，但是否严重需要结合其他实验室指标进行评估。
血小板压积反映了血液中血小板的数量和活性，其浓度受多种因素的影响，如年龄、性别、饮食等。在某些疾病状态下，如骨髓造血功能减退、巨球蛋白血症等，可能会导致血小板生成不足，进而引起血小板压积下降。若患者无明显不适症状，则通常不严重；但如果同时存在其他血液学异常，如贫血、白细胞计数减少等，则可能存在潜在的健康风险，建议及时就医进行进一步的检查和诊治。
血小板压积0.3%可能与长期卧床、缺乏活动或感染性疾病有关，也可能是由于遗传性或获得性凝血因子缺乏症所致。
在关注血小板压积的同时，应注意避免剧烈运动引起的外伤出血，以免加重出血症状。对于血小板压积降低的情况，应保持良好的生活习惯，合理膳食，保证充足的睡眠时间，有利于改善病情。