病情分析：得了阴囊湿疹可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供营养，促进伤口愈合，有利于疾病的恢复。但要注意的是，如果患者对鸡蛋过敏则不能吃，以免引起不良反应。
除了上述提及的食物外，患者还可以食用富含维生素C、锌等抗氧化剂的食物，如猕猴桃、南瓜籽等，有助于皮肤健康。
对于阴囊湿疹患者来说，日常生活中需保持局部干燥清洁，避免使用刺激性洗液，并穿着透气性好的内裤以减少摩擦和汗液积聚。