病情分析：脑动脉狭窄患者不宜进行剧烈运动，如跑步，以免加重脑缺血。
脑动脉狭窄会导致脑部供血不足，而跑步会增加心率和血压，进一步减少脑部的血液供应，可能会诱发脑卒中等严重并发症。对于轻度脑动脉狭窄且无明显症状者，在医生指导下适量运动可改善血液循环，但应避免过度劳累。
脑动脉狭窄患者在存在以下情况下不建议跑步：未控制的高血压、冠状动脉疾病或急性期脑血管事件后康复阶段。
针对脑动脉狭窄，日常生活中应注意定期监测血压、血糖和血脂水平，并按医嘱服用抗凝药物以预防血栓形成。同时，均衡饮食，避免高脂食物摄入过多，有助于维护心血管健康。