病情分析：老打瞌睡鼻塞可能是由鼻炎、感冒、睡眠障碍等引起的。
1.鼻炎
鼻炎是由于鼻腔黏膜长期受到刺激或感染引起的炎症反应，导致鼻塞、流涕等症状。这些症状可能会引起患者感到疲倦和嗜睡。可以使用生理盐水清洗鼻腔，以减少分泌物积聚，缓解鼻塞。例如，可以定期用温热的生理盐水滴入鼻孔中进行冲洗。
2.感冒
感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，常伴有鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状，这些症状可能导致患者出现疲劳和嗜睡的情况。针对感冒，可以服用抗病毒药物如奥司他韦来抑制病毒复制，减轻症状。同时保持充足的水分摄入也很重要，有助于稀释痰液并促进排出。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能包括失眠、呼吸暂停等，这些都可能导致白天过度困倦和鼻塞。因为睡眠不足会影响身体正常的新陈代谢和修复过程，从而影响精神状态。改善睡眠环境，如降低室内温度、使用舒适的床垫和枕头，可以帮助提高睡眠质量。此外，规律作息时间也是关键，建议每天固定的时间睡觉和起床，即使周末也要尽量保持一致。
如果持续出现鼻塞和嗜睡的症状，应考虑就医以排除其他潜在疾病，如过敏性鼻炎或慢性阻塞性肺病。建议进行鼻窦CT扫描和睡眠监测，以便医生能够准确诊断并制定合适的治疗方案。