病情分析：乳腺小叶增生是一种良性的乳腺疾病，通常不严重，但需定期检查。
乳腺小叶增生是由于乳腺组织对激素水平变化的反应过度，表现为乳房胀痛和结节。虽然多数情况下是良性的，但仍需定期检查以监测病情变化。建议女性每年进行一次乳腺检查，如超声或钼靶摄影，同时注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动和减少压力。
如果乳腺小叶增生伴有乳头溢液、皮肤凹陷或其他异常症状，可能需要进一步评估是否存在恶性病变的风险。这种情况可能与乳腺导管扩张、炎症或其他病理改变有关。
对于乳腺小叶增生患者，应避免使用含有雌激素的药物，并定期复查以监测病情发展。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，穿着合适的内衣，避免长时间佩戴过紧的胸罩，以免影响血液循环。