病情分析：

暗疮一般指痤疮。下巴长痤疮可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行调理。

1、饮食调理

患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。

2、生活调理

患者在日常生活中要注意休息，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，同时也要注意个人卫生，避免用手挤压痤疮，以免引起感染。

3、物理治疗

患者也可以在医生的指导下通过红蓝光照射、强脉冲光照射等物理治疗的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善症状。

4、药物治疗

如果患者下巴长痤疮的情况比较严重，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善症状。

5、中医治疗

中医认为痤疮是由于肺经风热、冲任不调、湿热内结、瘀血阻络等原因引起的，患者可以在医生的指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内毒素排出，改善症状。

在日常生活中，患者要注意面部的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。