病情分析：

脸部肌肉酸痛紧绷可以通过热敷、按摩、服用药物等方法缓解。

1、热敷

脸部肌肉酸痛紧绷可能是受凉引起的，可以使用热毛巾或热水袋对脸部进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。

2、按摩

热敷之后可以对脸部肌肉进行按摩，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧绷的症状。

3、服用药物

如果脸部肌肉酸痛紧绷的症状比较严重，还可以在医生指导下服用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

除此之外，还可以通过针灸、艾灸等方法缓解。建议平时要做好保暖工作，避免受凉，以免导致症状加重。