病情分析：胳膊粘连可能是由肌肉萎缩、关节炎、骨折愈合后等引起的。
1.肌肉萎缩
肌肉萎缩可能导致上肢力量减弱，进而影响关节活动范围，增加关节粘连的风险。针对肌肉萎缩，可以进行物理疗法如电刺激或功能性训练来增强肌肉力量。例如，在康复师指导下进行渐进式抗阻运动，以提高受影响部位的肌力。
2.关节炎
关节炎会导致关节软骨受损、炎症反应加剧，长期炎症会损伤周围组织，从而引起关节僵硬和粘连。对于轻度至中度的关节炎，非甾体类抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可能有助于缓解疼痛和减少炎症。患者需按医嘱服用药物，并定期监测肝肾功能。
3.骨折愈合后
骨折愈合过程中，由于长时间固定不动，可能会导致关节周围的韧带和肌肉出现挛缩，进而形成粘连。为预防骨折后的粘连，可采用被动关节活动训练，如在康复医师指导下进行关节伸展和屈曲练习，以保持关节灵活性。
日常生活中应避免过度使用受影响的上肢，以免加重粘连程度。建议定期进行X光检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。