病情分析：颈椎突出属于慢性病。颈椎突出的发展是一个渐进的过程，与颈椎退行性变、劳损、受凉、坐姿不正等因素有关。长期的肌肉疲劳，以及颈部的生理性屈曲，会引起颈椎失衡，腰椎间盘突出，对神经及血管造成压力，进而引起颈椎突出。患者日常生活中要多注意休息，避免长期低头，多锻炼脖子。如果出现颈椎突出，患者可以通过牵引、局部针灸、推拿、理疗等方式来缓解颈痛。还可以服用甲钴胺、颈复康等药物，对于轻微的颈椎突出，可以采取积极的保守治疗。建议患者日常生活中，多休息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。