病情分析：

成人胎儿血红蛋白高，可能是饮水过少、胎儿宫内缺氧、输血反应、血液系统疾病、真性红细胞增多症等原因导致的。

1、饮水过少

如果成人平时饮水过少，可能会导致体内水分不足，使血液浓缩，从而出现血红蛋白升高的情况。建议患者多喝温水，多吃富含水分的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、雪梨等，补充身体所需的水分。

2、胎儿宫内缺氧

如果胎儿在宫腔内出现缺氧的情况，可能会导致胎儿体内的促红细胞生成素浓度升高，从而出现血红蛋白升高的情况。建议孕妇可以通过吸氧的方式进行治疗。必要时，孕妇需要及时就医，在医生指导下进行剖宫产手术终止妊娠。

3、输血反应

如果孕妇在怀孕期间输血，可能会引起输血反应，导致出现上述情况。建议患者及时就医，可以通过输血的方式进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水进行改善。

4、血液系统疾病

如果患者存在血液系统疾病，如珠蛋白生成障碍性贫血、血红蛋白病等，也可能会出现血红蛋白升高的情况。建议患者及时就医，可以通过骨髓穿刺检查明确诊断。对于确诊的患者，可以在医生指导下使用维生素B12、去铁胺等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

5、真性红细胞增多症

真性红细胞增多症主要是由于造血干细胞基因突变引起的。患者一般会表现为头痛、皮肤发红、眼花等症状，还可能会出现血红蛋白升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、羟基脲等药物进行治疗。同时，患者也可以通过静脉放血的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。