病情分析：颈椎病头晕可能是压迫神经导致的。
颈椎病中神经根型颈椎病较为常见，当颈椎病压迫到神经时，会导致神经水肿、变性，从而引发疼痛、麻木等症状。若压迫到交感神经，还可能会引起眩晕、恶心、呕吐等不适症状。因此，颈椎病患者出现头晕的情况，可能与压迫神经有关。
颈椎病头晕也可能与血液循环受阻有关。长时间低头玩手机或伏案工作会使颈部肌肉处于紧张状态，进而影响局部血液循环，如果此时存在颈椎病，则会加重上述症状。
针对颈椎病头晕的症状，建议避免长时间保持一个姿势不动，可适当活动颈部，以减轻不适症状。同时还要注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。