病情分析：头皮糠疹通常无法自愈，需要通过药物治疗来改善症状。
头皮糠疹是真菌感染所致，如果不采取针对性措施，真菌会持续活跃并产生大量代谢产物，刺激头皮，导致炎症反应加重，从而出现瘙痒、脱屑等症状。此外，患者皮肤屏障受损，可能导致继发性细菌感染，进一步加重病情，因此不能自愈。
头皮糠疹还可能伴随脱发或影响生活质量，此时需及时就医，在医生指导下使用含有硫磺成分的洗发水或外用抗真菌药膏进行治疗，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。
日常生活中应注意保持头皮清洁干燥，避免使用刺激性强的洗发用品，并且要合理饮食，保证营养均衡，可适当进食富含维生素的食物，如猕猴桃、胡萝卜等，有利于促进疾病的恢复。