病情分析：腰椎间盘突出伴有屁股肌肉萎缩可以考虑功能锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.功能锻炼
功能锻炼通过特定的动作来增强臀部及腰部肌肉力量，如燕飞式、拱桥式等。此方法适用于轻度至中度的腰椎间盘突出患者，以促进血液循环和减少肌肉紧张。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。此类药物可用于缓解急性期的局部肿胀和疼痛。但长期使用需谨慎，并注意可能出现胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松肌肉，改善因肌肉紧张引起的不适症状，代表药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者存在肌肉紧张的情况时，可遵医嘱服用上述药物，能够有效缓解不适症状。
4.神经营养药物
神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生，常用的有维生素B1片、甲钴胺分散片等。对于存在神经损伤的患者而言，上述药物有助于促进神经恢复，进而达到辅助治疗的目的。
5.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来缓解肌肉紧张和疼痛，常选穴为肾俞、委中、承山等。此方法适合于配合功能锻炼以提高效果，对缓解腰腿痛有一定帮助。
在治疗腰椎间盘突出伴有臀部肌肉萎缩的过程中，应定期复查以监测病情变化，避免剧烈运动加重脊柱负担。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于促进身体康复。